Чи зменшує практика ризик післяпологової депресії?

Так. Кундаліні Йога впливає на нейрогуморальні механізми, підтримує психоемоційний стан, підвищує рівень ендорфінів. Водночас при серйозних симптомах слід звертатися до фахівців.