- 12 views
Бандха (Bandha) - це енергетичний замок — специфічна м’язова фіксація, що утримує або направляє пранічний потік в тілі. У Кундаліні Йозі найчастіше використовуються:
- Мула-бандха (замок кореня),
- Уддіяна-бандха (черевний замок),
- Джаландхара-бандха (горловий замок).
Всі слова на букву