- 20 views
Мала (Mālā) - це простий та ефективний інструмент для Медитації, який може допомогти зменшити стрес і розвинути мудрість, терпіння, покращити здоров'я.
Мала складається з 108, 54 чи 27 намистин, нанизаних на шовкову нитку з однією більшою за розміром і прикрашеною китичкою намистиною, що називається Гуру. Китичка символізує віночок тисячапелюсткового лотосу.
Всі слова на букву