- 10 views
Пранаяма (Prāṇāyāma) - це регульовані дихальні патерни та дихальні техніки.
Пранаяма - це контроль або розширення прани через регуляцію дихання. Один із восьми етапів Йоги.
В Кундаліні Йозі Пранаяма — ключ до очищення каналів, активації Кундаліні та підняття енергії.
Всі слова на букву