- 15 views
Удджайї (Ujjāyī) - це Дихальна техніка — “переможне дихання”.
Удджайя виконується зі злегка зібраним горлом, створюючи внутрішній звук.
Удджайя також використовується для Концентрації, очищення та активізації енергії.
Всі слова на букву
Україна, 04112, м. Київ, вул. Сікорського, 1, група приміщень 527 в літері «Г»