- 12 переглядів
Практика ребьофінгу може викликати сильні емоції, спогади або тілесні реакції. Тому на перших етапах особливо важливо, щоб поруч був досвідчений викладач/інструктор — той, хто тримає простір, допомагає залишатися в диханні, супроводжує м’яко і підтримуюче.
Викладач/інструктор не втручається в процес, а спостерігає, задає темп, за потреби надає словесну або тактильну підтримку. Його присутність створює відчуття безпеки, в якому можливе справжнє розкриття. Якщо виникають емоційні сплески або спогади — викладач/інструктор допомагає інтегрувати їх, не зупиняючи процес, а навпаки — підтримуючи вас у проживанні.
Після сесії викладач/інструктор може запропонувати коротку бесіду, щоб допомогти усвідомити, що відбулося, і що з цим далі робити. Така підтримка дуже важлива для того, щоб ефект ребьофінгу був не лише глибоким, а й трансформуючим.