- 40 переглядів
Джап Джі Сахіб — це поетичний духовний текст, складений першими строфами Ґуру Ґрантх Сахібу, головної священної книги сикхської традиції.
Автором вважається Ґуру Нанак, засновник сикхізму. Назва перекладається як «Пісня медитативного повторення» або «Пісня душі». Текст складається з 38 строф (паурі) та вступу (Мул Мантра), і його вважають базовим кодом духовної еволюції свідомої людини.
У традиції Кундаліні Йоги, як її навчав Йогі Бхаджан, Джап Джі є ранковою молитвою, яку читають на початку щоденної садхани до сходу сонця. Але це не просто релігійний ритуал. Це — свого роду «медитація через слово». Уважне читання Джап Джі налаштовує розум на глибину, відкриває інтуїцію, очищує підсвідомість і нагадує про вищу природу людини.
Вважається, що кожна строфа Джап Джі впливає на певний аспект психіки: наприклад, очищує страх, підсилює витримку, відкриває серце, укріплює зв’язок з душею. Навіть якщо ви не розумієте глибоко мову гурмукхі, сам ритм і вібрація тексту мають потужний ефект. Багато практиків сприймають Джап Джі як медитативне «налаштування» на день — як душа приймає душ, щоб очиститися перед шляхом.