- 36 переглядів
Мантри в Кундаліні йозі — це потужні звукові вібрації, що допомагають сфокусувати розум, налаштувати енергію і гармонізувати внутрішній стан. Відомі приклади: "Ong Namo Guru Dev Namo" для налаштування на практику, "Sat Nam" для пробудження істинної природи.