Курс «Кундаліні йога для вагітних та свідоме материнство» 2025
Запрошуємо вас на це глибинне навчання — де тіло стає храмом, а зачаття — молитвою.
Цей курс для вас, якщо ви:
- вже практикуєте кундаліні йогу та хочете глибше працювати з темою жіночого здоров’я;
- мрієте допомагати жінкам проходити шлях материнства — від зачаття до післяпологового відновлення;
- прагнете відкрити новий напрямок у викладацькій діяльності;
- хочете отримати потужну спеціалізацію для роботи з вагітними;
- плануєте вагітність і хочете якісно підготуватися до цього;
- вагітні та бажаєте знати все про цей період і підготуватися до пологів найкращим чином.
Викладачі
Про програму Кундаліні-йога для вагітних та свідоме материнство
Курс «Кундаліні йога для вагітних та свідоме материнство» створений професійними викладачами кундаліні-йоги, доулами, акушерками та психологами.
Програма охоплює всі етапи: від підготовки до зачаття, через триместри вагітності, пологи — і до післяпологового відновлення.
Ви отримаєте системну базу теорії й практики, включно зі спеціальними кріями, медитаціями, роботою з тілом і підсвідомістю, рекомендаціями щодо адаптації практик для вагітних, психоемоційною підтримкою та глибоким розумінням процесів, які проходить жінка в цей сакральний період.
Старт найближчого потоку: 22.11.2025
Тривалість курсу: 4 модулі (85 годин).
ПРОГРАМА НАВЧАННЯ
МОДУЛЬ 1.
ПІДГОТОВКА ДО ВАГІТНОСТІ ТА СВІДОМЕ ЗАЧАТТЯ
- Як душа обирає втілення.
- Роль жінки як провідника душі.
- Сакральна сила чоловічого сім’я.
- Роль чоловіка, його підтримка та енергія.
- Готовність тіла та психіки жінки до зачаття.
- Кундаліні йога при підготовці до вагітності.
- Проявлення душі в матерії.
- Стосунки з власною матір’ю — процес прийняття і зцілення жіночої лінії.
- Розслаблення – як ключ до зачаття. • Практичні заняття кундаліні йоги під час підготовки до вагітності.
МОДУЛЬ 2.
ВАГІТНІСТЬ
- Розуміння фізіологічних, емоційних та енергетичних змін під час вагітності.
- Триместри вагітності, вплив гормонів, зміни в чакрах.
- Перинатальні матриці Грофа.
- Аюрведичне харчування під час вагінтності.
- Вплив стану матері на якість втілення душі.
- Кундаліні йога під час вагітності: адаптація асан до анатомічних та фізіологічних змін.
- Мантри, медитації, пранаями під час вагітності.
- Структура та методологія практичного заняття кундаліні йоги для вагітних.
- Релаксація під час вагітності.
- Танці під час вагітності.
- Тонкі енергетичні зв’язки між душею і тілом у процесі народження.
- Створення групового простору підтримки. Церемонія 120-го дня
- Зцілення жінки, робота з травматичним досвідом вагітності та материнства.
- Арт-терапія для вагітних.
МОДУЛЬ 3.
ПОЛОГИ
- Фізіологія природних пологів: етапи пологів та їх особливості.
- Ментальна підготовка до пологів – розвиток сили та довіри через медитацію.
- Асани, дихання, мантри та медитації, що підтримують жінку під час пологів.
- Як підтримувати природний процес пологів фізично, емоційно, психологічно та духовно.
- Сакральне значення плаценти.
- Вплив пологів на дитину, матір і покоління.
- Пологи як сакральна ініціація в материнство.
МОДУЛЬ 4.
ПІСЛЯПОЛОГОВЕ ВІДНОВЛЕННЯ ТА СВІДОМЕ МАТЕРИНСТВО
- Анатомічно-фізіологічні процеси в організмі жінки в перші тижні після пологів.
- Післяпологова депресія: розпізнавання, техніки саморегуляції та професійна підтримка.
- Священні 40 днів після народження дитини: традиції відновлення та зцілення жінки, вплив на дитину.
- Йогічний та аюрведичний підхід до відновлення гормонального балансу.
- Йога після пологів: поступове повернення, асани, дихання.
- Сповивання новонародженої мами за допомогою ребозо.
- Фізіологія та психоемоційний аспект грудного вигодовування.
- Свідоме материнство як акт духовної відповідальності
Практичні заняття кундаліні йоги у післяпологовому періоді.
