Сат Нам, дорогі друзі.
29 квітня наша прекрасна колежанка Ірина Сіваковська у свій День Явлення традиційно проведе ранкову Садхану.
Цього дня практика матиме особливий зміст — усі донейшн-внески учасників будуть спрямовані на підтримку харківського притулку для тварин, якими опікується Ольга Панюта.
Наразі там мешкає понад 100 тварин, які щодня потребують турботи, уваги і допомоги.
У традиції Кундаліні йоги Садхана в години Амріт Вели (перед сходом сонця) вважається особливо сприятливою для практики.
Це час тиші, внутрішнього очищення та глибокого налаштування — коли легше почути себе і відчути внутрішню опору.
Садхану епохи Водолія умовно можна розділити на три частини: робота для душі, робота з тілом і робота з розумом.
Ми читаємо Джап Джі Сахіб, пробуджуючи та підносячи свідомість, далі виконуємо крію — серію вправ для гармонізації фізичного тіла, а потім практикуємо медитації, що допомагають налаштувати розум.
Це досвід, який складно описати словами — його варто прожити
Якщо ви ще не були на Садхані, можливо, саме цей день стане гарною нагодою доторкнутись до практики і водночас долучитись до доброї справи.
“Служіння — це любов у дії”
29 квітня | середа
05:30 – 08:00
Онлайн (Google Meet)
формат: донейшн для хвостиків
Будемо раді практикувати разом.
До зустрічі на килимках!
