Йога-ретрит у Карпатах 
“СЯЮЧЕ ТІЛО. ПОЧАТОК НОВОГО ЦИКЛУ”

Про ретрит

На початку 2026 року ми входимо в природний момент оновлення.

Січень відкриває нам двері, крізь які можна вирівнятися з новим циклом зростання, сили та підтримки.

2026 рік несе енергію Числа 10 — Сяючого Тіла, архетипу внутрішнього світла, зрілості, сили присутності та стабільного зв’язку з глибинним “Я”. 

Сяюче Тіло — це наша здатність утримувати чисте світло Душі, відчувати себе захищеними, цілісними, мужніми та впевненими у власному шляху.

Цей ретрит створений для того, щоб ви могли увійти в новий рік з ясністю, опорою на себе та м’якою силою серця.

Для кого цей йога-ретрит у Карпатах:

• для тих, хто хоче почати рік у ясності та присутності
• для тих, хто прагне відновити нервову систему
• для тих, хто відчуває потребу у внутрішньому спокої та стабільності 
• для активних сучасних людей, кому важлива реалізація поставлених цілей
• для всіх, хто раніше не був на ретритах і не займався йогою - всі практики доступні і наш викладач уважно супроводжує їх
• для досвідчених практиків, які хочуть розкрити в собі новий рівень глибини та усвідомлення
• усім, хто бажає відчути зв’язок зі своїм глибинним “Я”.

Локація

Ретрит відбуватиметься у затишному віддаленому готелі в Карпатах, серед хвойних схилів гір та чистого повітря, подалі від міського шуму та метушні.

Готель створений для проведення ретритів і має все для комфортного відпочинку:

• затишні номери різних категорій (2-місне розміщення)
• просторий зал для практик з панорамними вікнами
• вегетаріанське харчування - для розвантаження на рівні тіла
• є баня з басейном, де можна розпарити тіло з віниками, очистити шкіру, відпустити напругу та завершити ритуал чашкою теплого трав’яного чаю
• камінний зал, для дружніх посиденьок, розмов чи занурення в свої внутрішні процеси.

Все в цьому просторі створює атмосферу, у якій легко розслабитися, наповнитися та налаштуватися на початок нового року.

Готель знаходиться за 25 км від Мукачево, куди зручно дістатися на потязі. Трансфер до готелю передбачено.

Програма ретриту (7 днів)

Під супроводом Дживана Мукти, доктора філософії, Майстра кундаліні йоги та досвідченої команди, даний ретрит включає наступне:

• Щоденну ранкову Садхану (духовну практику)
• Практики Кундаліні Йоги
• Практики релаксації та глибинне відновлення під Гонг та чаші (саунд-хілінг)
• Медитативні практики зцілення
• Практики для стабілізації нервової системи
• Дихальні техніки для розвитку ясності та внутрішнього центру
• Сесії питань та відповідей для глибокого розуміння ваших власних процесів та інсайтів під час практик
• Робота з наміром на 2026 рік
• Мʼяка підтримувальна групова робота
• Сезонні ритуали очищення та оновлення
• Час для відпочинку, роздумів і глибокого поєднання з собою.

Дозвілля

У проміжках між практиками ми створюємо для вас простір, де тіло може розслабитися, а свідомість — м’яко інтегрувати пережитий досвід.

На учасників чекає:

Вечір знайомств біля каміну

Перший день ретриту ми проведемо у теплій атмосфері живого спілкування. Тріск дров у каміні, м’яке світло, аромат трав’яного чаю та відкритість сердець створять простір, де можна познайомитися, поділитися наміром на ретрит і відчути підтримку кола.

Це момент, коли група стає спільнотою, а кожен — частиною теплого, безпечного кола.

Поїздка на термальні води зі спа-центром

Теплі мінеральні джерела дарують глибоке фізичне розслаблення, вирівнюють нервову систему та наповнюють тіло відчуттям легкості.

Це час, коли можна відпустити накопичену напругу та дозволити гарячій воді м’яко „перезавантажити“ вас зсередини.

Відвідування замку “Паланок”

Старовинний Мукачіський замок, розташований на горі вулканічного походження - це місце сили з тисячолітньою історією. Йогі стіни зберігають дух давніх епох, а панорама з верхнього бастіону відкриває широкий краєвид на Мукачево та навколишні пагорби.

Разом ми прогуляємося територією замку, його дворами та переходами, та відчуємо ритм давньої історії цього регіону.

Вечір у карпатських чанах під відкритим небом

Один з найулюбленіших ритуалів відпочинку в Карпатах. Гаряча вода в чанах, наповнена травами та мінералами, поєднується зі свіжістю гірського повітря та тишею довкола. Чани допомагають зняти втому, активізують кровообіг і створюють відчуття внутрішнього тепла, яке лишається надовго.

Вечірня йогічна дискотека 

Легкий, живий і дуже теплий формат, наповнений мантрами та вільним рухом тіла. Простір радості та вивільнення енергії, де рух стає медитацією, а група відчувається як єдине поле. 

Протягом ретриту буде можливість записатися на індивідуальні сеанси зцілення у Дживана Мукти.

Якщо під час ретриту ви відчуєте потребу глибше пропрацювати свій запит, отримати додаткову внутрішню підтримку чи зцілити те, що проявляється в тілі, — у вас буде можливість записатися на індивідуальну сесію зцілення.

Сеанси оплачуються окремо, кількість місць обмежена.

Викладач

Дживан Мукта — викладач, письменник і духовний наставник, який органічно поєднує свою наукову освіту з глибоким досвідом йоги та медитації. 

• провідний викладач та наставник 1, 2 рівнів навчання вчителів кундаліні йоги KRI
• Директор Міжнародної школи Йоги ЛаФонтейн
• Медитативний цілитель та астролог
• Автор програми «Медитативне зцілення» ™ 
• Доктор наук з вивчення релігій в Університеті Гельсінкі
• Історик та політолог
• Музикант.

Сенс роботи з Числом 10

Протягом ретриту ми занурюватимемося у якості Сяючого Тіла:

• сміливість
• сила присутності
• захист і внутрішня опора
• ясність наміру
• благородність
• творчість
• здатність діяти всупереч страху
• доведення всіх справ до кінця.

Коли Сяюче Тіло сильне — ми природно притягуємо те, що служить нашому шляху, і зберігаємо ясність навіть у періоди змін.

Форма реєстрації

Реєструйтеся вже зараз, оскільки кількість місць обмежена!

Коли:

Заїзд у середу, 14 січня 2026 (чекін в готелі з 14:00).

Орієнтований початок програми о 16:00.

Виїзд у вівторок, 20 січня (чекаут в готелі о 12:00).

Програма завершується 20.01.2026 о 10:00.

Де:

Ретритний готель “Поляна птахів” Мукачівський район, Закарпатська область, Синяк 65.

До Мукачево 25 км, трансфер з Мукачево до готелю передбачено.

Що взяти з собою:

• зручний одяг для практик

• теплі речі та взуття для прогулянок

• купальники, купальні шорти, гумові капці.